القهوة العربية غنية بوجود مادة الكافيين، والتي تعمل على تنشيط الجهاز العصبي وتساعد على مقاومة النعاس وتحدّ من الشهية المفرطة، لذلك فهي مفيدة في خسارة الوزن، كما أن الكافيين يقلل من ألم العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية لأنه يحد من انقباضها ويحفز عملية توفير الطاقة لها. كما أنها تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتحسن الحالة المزاجية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكافيين. باعتدال
Write a comment