المرأة · 01.11.2023
إحتفلت جمعية بيروت ماراثون باليوم العالمي للتوعية من مرض سرطان الثدي حيث ركض 350 عداء وعداءة من المشاركين في البرنامج التدريبي 542 تضامناً مع المصابات في لبنان وقد كانت نقطة التجمع من أمام نادي اليخوت في الزيتونا بيه وحضرت رئيسة الجمعية مي الخليل التي ألقت كلمة بالمناسبة...
بانوراما · 24.10.2023
عند حدوث الدمار الواسع، يقوم السكان بدعم بعضهم البعض نفسياً خاصة أن الضرر طال الجميع، لكن رد الفعل يختلف بين السكان أنفسهم، خاصة من يعانون من آثار ما بعد الصدمة. الاضطرابات النفسية تستمر لفترة طويلة. الأعراض النفسية الأكثر شيوعًا تختلف حسب المرض النفسي والسن مشاهد القتل...
المرأة · 01.10.2023
ينصح اختصاصي التوليد وأمراض النساء والجراحة النسائية الدكتور سمير شليويط السيدات المتزوجات بإجراء لطاخة عنق الرحم بشكل دوري للكشف المبكر عن السرطان قبل حدوثه. ولطاخة عنق الرحم حسب شليويط إجراء نسائي بسيط غير مؤلم أو مكلف يتم خلاله أخذ مسحة وتنفيذ الدراسة الخلوية المجهرية...
السكري · 21.08.2023
هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالقرفة إلى جانب طعمها اللذيذ، فهي غنية بمضادات الأكسدة المهمة للصحة، حيث وُجد أن تناول القرفة يعمل على تحسين الحساسية ضد الأنسولين ويخفض مستوياته. والجدير بالذكر أن تأثير القرفة على مستويات الأنسولين تختلف من شخص لآخر، ولكن قد يكون...
صحة وبيئة · 06.07.2023
على الرغم من أن عصائر الفاكهة قد تبدو مريحة ولذيذة، إلا أنها غالباً ما تفتقر إلى محتوى الألياف الموجود في الفاكهة الكاملة ويمكن أن تكون أعلى في السكر والسعرات الحرارية لأنها تحتوي على كميات أكبر من الفاكهة. لذلك من الأفضل تناول الفاكهة الكاملة للاستفادة من الألياف التي...
صحة وبيئة · 26.05.2023
انتشرت في الآونة الأخيرة فكرة تناول ألواح البروتين بالشوكولا أو الحبوب خاصةً لدى الرياضيين والرياضيات وحتى لدى الأشخاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بهدف إضافة البروتين الى نظامهم الغذائي. بينما تُعتبر هذه الألواح عملية للحياة اليومية السريعة، بحيث يتم تناولها كأي...
بانوراما · 10.04.2023
يرجع تاريخ الأسبرين إلى زمن الاغريق حيث اكتشف أبو قراط الدواء بالصدفة عندما كان يقوم بتقليم شجرة سليكس ألبا-البيضاء (Salix Alba) وراح يقدم أعشاباً مصنوعة من هذه الشجرة كمسكن للألم وخافض للحرارة ، وكانت النساء يشكرنه على هذا الدواء لتخفيف آلام الولادة ، وفي العام 1763 نشر الراهب...
خدمات · 16.02.2023
في ١٦ شباط ٢٠٢٢، احتفل لبنان بفوز المنتخب اللبناني لكرة السلة بكأس العرب، وهو أول انتصار تاريخي له، بعث في قلب اللّبنانيين بصيص أمل في أصعب المراحل التّي يمرّ فيها لبنان. بعد مرور عام على هذا الحدث، لا زال لبنان يتخبط في ظلّ الأزمات المتكرّرة. فكلّ لحظة نجاح تخفي وراءها...
صحة وبيئة · 14.11.2022
لم يزل ملايين المصابين بداء السكري في جميع أنحاء العالم عاجزين عن الحصول على الرعاية التي يحتاجون إليها. اذ يحتاج مرضى السكري إلى رعاية ودعم مستمرين لإدارة الحالة الصحية وتجنب المضاعفات. ومع أكثر من 460 مليون شخص يعاني من الحالة، تبقى الملايين غيرهم معرضين لخطر السكري. من هنا...
صحة وبيئة · 14.11.2022
بعد 100 عام من اكتشاف الأنسولين، لم يزل ملايين المصابين بداء السكري في جميع أنحاء العالم عاجزين عن الحصول على الرعاية التي يحتاجون إليها. يحتاج مرضى السكري إلى رعاية ودعم مستمرين لإدارة الحالة الصحية وتجنب المضاعفات. وتتيح الذكرى المئوية لاكتشاف الأنسولين فرصة فريدة لإحداث...