صحة وبيئة
صحة وبيئة · 27.04.2021
هل فكرت يوماً بما تأكله من ثمار البحار؟ هل فكرت بمن يقوم بصيد وتوضيب بعض أنواع الأسماك كالتونة مثلاً قبل أن تصل بعلبة إلى رفوف المتاجر ومن ثم إلى المائدة؟ ماذا يحدث خلال كل تلك المرحلة قد لا يكون بنزهة أو رحلة بريئة من بعض الدم في الكثير من الأحيان. تقدم شركة "نيتفليكس" فيلماً...
صحة وبيئة · 27.04.2021
للتغلب على العطش خلال شهر رمضان المبارك، احرصوا على شرب كمية كافية من الماء، تجنبوا تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح والبهارات والتوابل، وتناولوا المزيد من الخضار والفاكهة الطازجة والمنعشة. لا تنسوا أن تشربوا كمية وافرة من الماء خلال شهر رمضان المبارك، أي...
صحة وبيئة · 26.04.2021
إليكم /نّ نصائح ستساعدكم/نّ على اتباع نهج صحي أثناء المشي بحسب تغريدة نشرها حساب "عش بصحة"، وهي المنصة الرئيسية للتوعية الصحية التابعة لوزارة الصحة السعودية، عبر تويتر الحفاظ على استرخاء الرقبة والأكتاف والظهر وعدم الانحناء للأمام تحريك الذراعين بحرية مع انحناء بسيط...
صحة وبيئة · 25.04.2021
الأطعمة منخفضة المؤشر لنسبة السكر في الدم تقلل من ارتفاع مستويات الجلوكوز، أو السكر بالدم، وتحافظ على نشاط الشخص لفترة أطول وتحافظ على مستويات السكر في الجسم عند الاستهلاك. الفستق الحلبي من الأطعمة المنخفضة في مؤشر نسبة السكر في الدم، وبالتالي يساعد على الحد من ارتفاع...
صحة وبيئة · 23.04.2021
في وقت يحتفل فيه العالم أجمع بـ "يوم الأرض"، كشفت دراسة حديثة أجرتها ماستركارد حول الاستدامة عن زيادة ملحوظة في اهتمام المستهلكين بالبيئة، مع تغير وتطور السلوكيات الفردية المتعلقة بالبيئة نتيجة تفشي وباء كوفيد-19. وأشارت الدراسة إلى تسعة من بين كل عشرة أفراد بالغين في منطقة...
صحة وبيئة · 16.04.2021
في حال الإقلاع عن التدخين في رمضان، الدماغ يُفاجئ بعدم تزويده بالنيكوتين لساعات طويلة منذ بداية الصيام مما ينعكس في ظهور بعض الأعراض الانسحابية كالصداع وضعف التركيز والانتباه والحاجة الماسة للتدخين، وتكون هذه الأعراض أكثر حدة في الأسبوع الأول ثم تقل أو تختفي مما يجعل شهر...
صحة وبيئة · 15.04.2021
تساعد بذور السمسم وزيوتها على تعزيز صحة الفم والاسنان، وازالة الطبقة الكلسية المحيطة بالاسنان والمساعدة على تنبيض الاسنان والعناية باللثة ومنع نزفها، ومنع تسوس الاسنان بالقضاء على البكتيريا المؤدية لتسوسها، وله دور في علاج رائحة الفم الكريهة وجفاف الحلق. كما إن احتواءها...
صحة وبيئة · 12.04.2021
تهنئ نقيبة الممرضات والممرضين د. ميرنا أبي عبدالله ضومط اللبنانيين عموماً والمسلمين خصوصاً بحلول شهر رمضان المبارك على أمل أن يحمل معه الخير والبركة والطمأنينة. وتعلن النقيبة أنّه رغم الظروف الصعبة التي تعيشها المهنة من المتوقّع أن يبلغ عدد المتخرّجين لعام 2021 أكثر من 1700...
صحة وبيئة · 09.04.2021
أطلق مركز سرطان الأطفال في لبنان (CCCL) امس الأربعاء برنامج تلقيح للاطفال ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) المسبب لسرطان عنق الرحم، خلال ندوة أقيمت بالصيغة الافتراضية بمناسبة يوم الصحة العالمي في 7 نيسان ومرور 19 عاما على تأسيس مركز سرطان الاطفال في لبنان في 12 نيسان، وهدفت إلى...
صحة وبيئة · 07.04.2021
أكد التقرير اليومي الصادر عن الغرفة الوطنية لإدارة الكوارث حول كورونا في لبنان، تسجيل “33 حالة وفاة و3120 إصابة جديدة بفيروس كورونا”، الأربعاء. ولفت التقرير، إلى تسجيل 391.359 حالة شفاء في لبنان. صحة