· 

هذه الفاكهة تساعد على فقدان الوزن

الأطعمة الغنية بالمياه تأخذ مساحة أكبر في أمعائك، والبطيخ هو مثال رائع فهو مليء بالماء والمواد الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، كما أنه مصدر جيد للليكوبين المضاد للأكسدة ويمنحك فيتامين "أ" و "سي" أيضًا. باعتدال