ذكرت دراسة خاصة بمرض السكري ان للقرفة قدرة فعالة على محاربة السكري, اذ يكفي اضافة نصف ملعقة صغيرة من هذا البهار السحري الى الوجبات اليومية لخفض مستوى السكر-الغلوكوس في الدم وهذا ليس كل شيء! للقرفة ايضا منافع اخرى كتخفيف مستوى الكوليسترول الضار والمساعدة في عملية الهضم والحد من الالتهابات..
اذا للقرفة منافع عديدة وهي اصلاً مستخدمة في المطبخ اللبناني, اضافة نصف ملعقة صغيرة خلال الطبخ او مع الشاي يخفف من مستوى السكر, فللقرفة نفس فعالية الانسولين وهي قد تكون بديل طبيعي وتعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
كما ذكّرت الدراسة بأهمية اتباع نظام صحي متوازن وممارسة الرياضة لتحقيق افضل النتائج في الحد من عوارض السكري من النوع الثاني بالإضافة لاخذ الدواء المناسب..
Write a comment