التفكير السلبي يضرّ بالدماغ ويدمر الصحة

خلص تقرير علمي إلى أن «التفكير السلبي» يؤدي إلى الكثير من الأضرار على الصحة العقلية والجسدية، كما أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب، مما يعني أنه يؤدي في نهاية المطاف إلى تدمير صحة الشخص. ويوضح التقرير إنه على المدى الطويل يمكن أن يسبب التفكير السلبي للإنسان جملة من المخاطر... من أهمها أنه «يمكن أن يتعرض نظام المناعة للخطر، ويمكن أن تعاني أنظمتنا الهضمية والإنجابية من اضطرابات، كما يمكننا حتى أن نختبر تغيرات في بنية الدماغ ووظيفته، خاصة في المناطق المرتبطة بالذاكرة والعاطفة». صحة