· 

تعرفوا معنا على حمية قوس القزح

اعداد الطعام في المنزل يساعد على التحكم بالمكونات
اعداد الطعام في المنزل يساعد على التحكم بالمكونات

الغذاء الجيّد يساهم في الحفاظ على صحة القلب وشرايين غير مسدودة ويحميها من التلف.


حمية قوس القزح


تعتمد على إدخال الفاكهة والخضار بمختلف ألوانها وأشكالها إلى النظام الغذائي، والهدف من ذلك الحصول على كافة المواد الكيماوية النباتية، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرّة من إتلاف الشرايين.


لا تترددوا بإستشارة الطبيب المختص.