صحة وبيئة · 29.06.2019
صحة - الغذاء السليم هو أفضل الطرق للتخلص من ارتفاع ضغط الدم، وذلك عن طريق تناول القليل من الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والتي تساعد على خفض ضغط الدم، مثل البطيخ و الكيوي والموز. كذلك تناول الخضراوات والحبوب كالفاصوليا والبطاطا والطماطم وتناول...
صحة وبيئة · 27.06.2019
أجرى عدد من الباحثين في جامعة نوتنهام البريطانية دراسة كشفت أن تناول القهوة يساعد في إنقاص الوزن، وتجنب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني عن طريق مساعدة الجسم في عملية حرق الدهون. وأوضح الباحثون، بحسب ما جاء بموقع "العربية"، أن تناول كوب من القهوة يدفع الدهون البنية إلى...