أخبار منوعة من لبنان والعالم

12/03/2025•الأخبار

دورة الميلاد الـ26 للشطرنج في فرير فرن الشباك

ينظّم نادي الشطرنج في رابطة قدامى مدرسة نوتردام فرير فرن الشباك دورة الميلاد الدولية المفتوحة الـ26 في الشطرنج السريع، بدءاً من الحادية عشرة من قبل ظهر الأحد 14 كانون الأول المقبل، بإشراف اتحاد اللعبة. وقد خصصت لها جوائز نقدية وعينية.

12/03/2025•

اليوم العالمي لذوي الإعاقة

ملك عيتاني - بكل محبة وتقدير، نتوجَّه اليوم إلى مجتمعنا اللبناني والعربي بمناسبة اليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة، هذا اليوم الذي نؤمن بأنه ليس مجرد محطة سنوية، بل هو تجديد لالتزامٍ عميق تجاه فئة تمتلك من الإرادة والقوة ما يجعلها شريكًا أساسيًا في البناء والتغيير.

12/02/2025•فنون

بيكنك ع خطوط التماس في مهرجان المسرح العربي

يسرّنا وببالغ السعادة أن نعلن عن مشاركة المسرحية اللبنانية" بيكنك ع خطوط التماس"، من إنتاج 62 Events by Josyane Boulos، من بين ستة عشر عرضاً مسرحياً عربياً تأهلت للدورة 16 من مهرجان المسرح العربي.

12/02/2025•رياضة

تايكواندو: بعثتان لبنانيتان تشاركان في بطولة العالم وبالجائزة الكبرى لسراييفو

غادرت بعثة لبنان في التايكواندو للمشاركة في بطولة العالم لتحت ال21 سنة التي ستقام في كينيا ابتداء من 3 كانون الأول الجاري.وتضم البعثة المدرب الايراني الماستر فرزاد عبداللهي واللاعبين نديم نصر(وزن تحت ال54 كلغ)،مارك ظريفة(تحت ال58 كلغ)،فؤاد ظريفة(تحت ال63 كلغ)،يوسف فرج(تحت ال80 كلغ) وشربل رعد(فوق ال87 كلغ). كما غادرت بعثة لبنانية ثانية في التايكواندو للمشاركة في "نهائيات غران بري سراييفو"(البوسنة والهرسك)، للفئة العمرية بين 12-14 سنة، التي تنطلق في 3 كانون الأول الجاري أيضاً.

12/02/2025•رياضة

الاتحاد اللبناني للـ"MMA" يواصل تحضيراته لاستضافة بطولة آسيا والافتتاح الرسمي السبت

تتواصل تحضيرات الاتحاد اللبناني لـ"الفنون القتالية المختلطة"(MMA ( لتنظيم بطولة آسيا ،بالتعاون مع بلدية جونية، في قاعة "مجّمع الرئيس فؤاد شهاب الرياضي" في مدينة جونية بين 5 و10 كانون الأول الجاري تحت اشراف الاتحادين الدولي والآسيوي للعبة وبرعاية وزيرة الشباب والرياضة الدكتورة نورا بايراقداريان . وبدأت طلائع المسؤولين الدوليين والآسيويين تصل الى لبنان على ان تبدأ وفود الدول المشاركة في البطولة القارية بالوصول الأربعاء 3 كانون الأول الجاري ويكتمل وصولها الخميس . وسيقام الحفل الافتتاحي للبطولة القارية عند الساعة 6 من مساء السبت 6 كانون الاول الجاري بحضور راعية البطولة الوزيرة بايراقداريان وفاعليات رسمية وعسكرية وبلدية واقتصادية ورياضية وعائلة رياضة الMMA وعشاق الرياضات الرياضية القتالية ورجال الصحافة والاعلام. يشارك في البطولة القارية أكثر من خمسماية لاعب ولاعبة من عشرين دولة وهي:كازاخستان،اوزباكستان،طاجكستان،قرغيزستان،الهند،اندونيسيا،باكستان، العراق،ايران،سوريا،فلسطين،البحرين،الكويت،اليمن،الامارات العربية المتحدة،منغوليا،الفيليبين،الأردن،اليابان ولبنان. وسيدافع عن ألوان وطن الأرز 120 لاعب ولاعبة سيسعون الى تحقيق نتائج جيدة وسيقارعون اللاعبين الآسيويين ويتدربون يومياً تحت اشراف نخبة من أبرز المدربين اللبنانيين. وفي التفاصيل، ستقام بطولة آسيا،وهي القارة الأكبر في العالم وعرين رياضة الMMA ،على مدى ستة ايام (5-10 كانون الأول) وفق البرنامج التالي: -5 كانون الأول:بطولة الفئتين العمريتين(10-11 سنة) و(12-13 سنة)(ذكور واناث). -6 كانون الأول:بطولة الفئتين العمريتين(14 -15 سنة)(16-17 سنة)(ذكور واناث) وعلى أن يقام حفل الافتتاح الرسمي عند الساعة 6 مساء. -بين 7 و10 كانون الاول:بطولة الفئتين(18-21 سنة) وفوق ال21 سنة للرجال والسيدات. وعلى هامش بطولة آسيا،التي تقام للمرة الأولى في لبنان، ستقام دورات دراسة دولية للحكام والمدربين وستنعقد الجمعية العمومية للاتحاد الآسيوي. اما الحدث الدولي الثاني فهو بطولة " UAE Warriors " المحترفة وستقام في 11 كانون الاول حيث سيحتضن "القفص الحديدي" 10 نزالات بمشاركة لاعبين من لبنان والعراق وفلسطين وسوريا ومصر والاردن والمغرب والجزائر وتركيا وايران. وسيحضر البطولتين مسؤولون دوليون على رأسهم رئيس الاتحاد الدولي البريطاني كيريث براون ورئيس الاتحاد الآسيوي دافرون جوراييف من طاجكستان ورئيس الاتحاد البحريني المدير التنفيذي للاتحاد الدولي محمد قنبر ورئيس لجنة حكام آسيا الاماراتي عبدالله العلي ورئيس مجلس ادارة "بالمز سبورتس" الاماراتي فؤاد درويش واركان الاتحادين الدولي والآسيوي ورؤساء وأعضاء وفود الدول المشاركة في البطولتين.

12/02/2025•صحة وبيئة

المدرّبة مريم بنّوت: ظاهرهم النجاح…باطنهم الفراغ: كيف يختبئ الشعور بالضياع خلف الإنجازات؟

في زمن تتسارع فيه الضغوطات وتتغيّر فيه أنماط الحياة، بات الإنسان يبحث عن مساحة داخلية تعيده إلى توازنه وتذكّره بقدراته الحقيقية. وفي هذا الإطار، نلتقي اليوم مع المدرّبة في التطوير والتنمية البشرية مريم بنّوت، التي تُسلّط الضوء على أبرز التحدّيات النفسية والاجتماعية التي يواجهها الأفراد اليوم، وتشرح كيف يمكن للإنسان أن يستعيد وعيه وثقته وقدرته على بناء حياة أكثر اتزاناً ومعنى. وفي ما يلي مجموعة من الأسئلة المحورية التي تناولناها معها، والإجابات التي قدّمتها بوضوح وعمق. - في الآونة الأخيرة نشهد انتشاراً كبيراً لمجال "اللايف كوتشينغ". ما الأسباب التي تقف خلف هذا الانتشار؟ وما الفارق بين دور اللايف كوتش ودور المعالج النفسي؟ يشهد مجال الـ Life Coaching اليوم انتشاراً واسعاً، وهذا الأمر ليس مجرّد "صيحة" عابرة، بل مسار مهنيّ يمتلك مستقبلاً كبيراً. إن السبب الرئيسي لهذا الانتشار يعود إلى حاجة الناس لاكتشاف قدراتهم، وتحديد أهداف واضحة، وبناء خطط عملية لحياتهم. فاللايف كوتش لا يُعطي نصائح جاهزة، بل يسير مع الشخص خطوة بخطوة ليُساعده على استخراج الإجابات الكامنة في داخله، لأن الخيارات موجودة لدى الشخص نفسه، لكنه غالباً لا يعرف كيف يخرجها إلى حيّز الوعي. وهنا، لا بدّ من الإشارة إلى أنّ أي شخص لا يمكنه أن يُطلق على نفسه لقب "لايف كوتش" من دون دراسة متخصّصة وشهادات موثوقة معتمدة منICF. فهذه المهنة تحتاج إلى تدريب طويل، وممارسات حقيقية، واجتياز مراحل دقيقة قبل الحصول على الاعتماد، سواء من مؤسسات مرموقة..أمّا الفارق بين اللايف كوتش والمعالج النفسي فهو جوهري؛ فالمعالج النفسي يركّز على الماضي، على traumas وجروح النفس، وهو مؤهّل لتشخيص الحالات مثل الاكتئاب أو الاضطرابات النفسية..بينما يعمل اللايف كوتش على الحاضر والمستقبل، ويساعد الشخص على اتخاذ قرارات واعية، وبناء عادات جديدة، وتحقيق أهداف عملية. - في ظلّ الضغوطات الاقتصادية وغلاء المعيشة وتراجع فرص العمل، نرى نسبة كبيرة من الناس تعيش التشتّت والقلق والإرهاق. كيف يمكن مساعدة شخص يشعر أنه ضائع ولا يعرف من أين يبدأ؟ إن الشعور بالضياع أصبح حالة شائعة في ظلّ التوتر والمسؤوليات المتراكمة. فعندما يمتلئ العقل بالافكار، يفقد الإنسان القدرة على اتخاذ قرار واضح. لذلك، أوّل خطوة للمساعدة هي التوقّف عن الركض الداخلي، وتهدئة الذهن حتى يستعيد الشخص قدرته على الرؤية. بعد ذلك، أنصح بأن يفرّغ الفرد أفكاره على ورقة: كل ما يخيفه، يرهقه، أو يشغل تفكيره. هذه العملية تُعيد ترتيب العقل. ثم ننتقل إلى تحديد الأولويات بوضوح، وتحويل الهدف الكبير إلى مهام صغيرة يمكن تنفيذها خطوة خطوة. فالتقدّم المستمر، ولو ببطء، أهم بكثير من البحث عن المثالية. وهكذا يرتاح العقل ويستطيع أن يفكّر بوضوح وتصبح الخطوة أسهل. - يحمل كثير من الأشخاص جروحاً قديمة تؤثّر على خياراتهم اليوم: تجارب عاطفية فاشلة، طلاق، خيانة، أو علاقة مؤذية. كيف يمكن للإنسان تجاوز هذه الذاكرة العاطفية ليتمكّن من بناء علاقة صحّية وثقة جديدة؟ المشكلة أنّ الذاكرة العاطفية لا تنتهي بانتهاء العلاقة؛ فالجسد والعقل يحتفظان بالتجربة، وتترك آثاراً تؤثّر على طريقة الحب، الثقة، وردود الفعل. لذلك، الخطوة الأولى هي الاعتراف بالجروح بدلاً من تجاهلها، لأن ما ندفنه يعود ليظهر بصور أخرى: غيرة مفرطة، خوف من الالتزام، انغلاق عاطفي…أوّلاً، بعد التحدث عن الجروح، نبدأ بالتحرّر الحقيقي..ثانيا، إعادة بناء العلاقة مع الذات؛ فالعلاقة المؤذية لا تُضعف العلاقة مع الآخر فقط، بل تكسر صورة الإنسان مع نفسه. من هنا، يحتاج الشخص إلى استعادة ثقته بذاته، وترسيخ حدوده، وفهم قيمته الحقيقية قبل الدخول في علاقة جديدة. وأخيراً، يجب إعادة تعريف مفهوم الحب. فليس كل ما يحدث في الماضي يتكرّر في المستقبل، وليس كل شخص يشبه مَن سبق. وعندما يشفى الإنسان من الداخل، يدخل في علاقة جديدة بوعي أكبر، ويعرف أنّ الشريك المناسب هو الذي يبني معه، وهكذا تبدأ العلاقة الصحية الحقيقية. - نرى الكثير من الناس يهربون من المواجهة خوفاً من الخسارة. إلى أيّ حدّ يمكن للخوف أن يؤثر على القرارات المصيرية؟

11/30/2025•فنون

إفتتاح مهرجان لبنان المسرحي للحكواتي بمشاركة عربية في سينما الكوليزيه التاريخية

افتتحت جمعية "تيرو للفنون" و"مسرح إسطنبولي" الدورة السابعة من "مهرجان لبنان المسرحي الدولي للحكواتي" في المسرح الوطني اللبناني في بيروت في سينما الكوليزيه التاريخية، تحت شعار "حكايات الأرض والتراث والهوية " في حضور أعضاء نقابة الممثلين وممثلين عن سفارات الدول العربية وبمشاركة الحكواتيين من مصر ، والجزائر ، وتونس و لبنان وفلسطين، وكرّمت هذه الدورة الممثل خالد السيد والممثلة والكاتبة منى طايع تقديراً لمسيرتهم الفنية.

11/29/2025•خدمات

أقامت منصة LebTalks حفل استقبال احتفالاً بذكرى مرور خمس سنوات على تأسيسها

أقامت منصة LebTalks حفل استقبال احتفالاً بذكرى مرور خمس سنوات على تأسيسها، وذلك في فندق لو غبريال – الأشرفية برعاية وزير الإعلام الدكتور بول مرقص ممثلاً برئيسة مجلس إدارة تلفزيون لبنان إليسار نداف.

11/29/2025•رياضة

الدورة الدولية الثانية للناشئين بالتنس: لقب الذكور لطارق الشعبي والاناث لماريان بربريان

اختُتمت الدورة الدولية الثانية بالتنس لتحت ال18 سنة للذكور والاناث التي أقيمت على ملاعب "NDU Tennis Academy " (ذوق مصبح) تحت اشراف الاتحادين الدولي واللبناني للعبة وبمشاركة 48 لاعب ولاعبة.

11/29/2025•رياضة

بطولة لبنان للحزام الأحمر لعام 2025 اللقب للمون لاسال كومبات أرينا وصيفه والنسر الأسود ثالثاً

نظم الاتحاد اللبناني للتايكواندو بطولة لبنان للحزام الأحمر لعام 2025 في نادي المون لاسال - عين سعاده على مدى يومين . حضر البطولة رئيس الاتحاد اللبناني للتايكواندو الدكتور حبيب ظريفه، أمين السر العام الدكتور ريشار ابي زيد ضو، أمين الصندوق الغراند ماستر ايلي نعمة ، المحاسب الغراند ماستر جو خوري، وعضو الإتحاد اندريه رستم،رئيس لجنة المنتخبات الوطنية الغراند ماستر رالف حرب ،رئيس الإتحاد اللبناني للكونغ فو جورج نصير ومسؤولو الأندية وأهالي اللاعبين واللاعبات.

11/28/2025•رياضة

اتحاد كرة السلة يشكر رئيس واعضاء مجلس الوزراء حول إعفائه من رسوم جمركية وبلدية

وجّه الاتحاد اللبناني لكرة السلة الشكر العميق إلى مجلس الوزراء على القرار الذي اتخذه خلال جلسته المنعقدة الخميس ٢٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥ حول " إعفاء الاتحاد من الرسوم الجمركية ومن رسوم الترخيص والترميم والاعمال كافة الملاعب المنوي اقامتها فضلا عن إعفائه من اية رسوم بلدية للمقر والملاعب".

11/28/2025•فنون

ملحم زين وزهير مراد وآدم عفارة يجتمعون في عرس أسطوري ولا في الخيال

في مشهد أشبه بأحلام القصص الخيالية، عاش العراق واحداً من أضخم وأفخم الأعراس في تاريخه مع زفاف العروسين علي وغالية في فندق قلب العالم، في ليلة جمعت كوكبة من أبرز الأسماء في عالم الفن والموضة وتنظيم الحفلات.

11/28/2025•رياضة

أول مسابقة في رياضة الـ"بيلاتس" بالعالم: اللقب لمود حداد وغراسيا مخلوف وصيفتها

نظّمت أكاديمية "بوستو نوفي"Posto Nove)) أول مسابقة في العالم في رياضة الـ"بيلاتس" (Pilates)وذلك في مقر "كرم للأخشاب" (ذوق مصبح) بمشاركة 14 متبار ومتبارية (9 تأهلوا عبر تصفيات مؤلفة من تسع جولات أقيمت في مرحلة سابقة شارك فيها 64 في فئتي الرجال والسيدات و5 شاركوا ببطاقة دعوة) تنافسوا في فئة واحدة.

11/28/2025•خدمات

محطة "أم تي في" تنقل بطولة الكرة الطائرة

عُقد مساء الأربعاء الفائت اجتماع في مبنى محطة MTV ضمّ مدير التسويق في المحطة السيد باتريك غلاّم، رئيس الاتحاد اللبناني للكرة الطائرة السيد وليد القاصوف ،الأمين العام الكابتن عساف مهنا والاعلامي نجيب قاعي.

11/28/2025•جونيور

الدورة الدولية الثانية بالتنس لتحت ال18 سنة تُختتم السبت

تُختتم بعد ظهر السبت 29 تشرين الثاني الجاري الدورة الدولية الثانية بالتنس لتحت ال18 سنة للذكور والاناث التي تقام على ملاعب "NDU Tennis Academy " تحت اشراف الاتحادين الدولي واللبناني للعبة وبمشاركة اكثر من 48 لاعب ولاعبة.

11/28/2025•رياضة

سلة: اللبناني سامي ناصر يشارك في اجتماع لجنة ذوي الاعاقة الآسيوية

شارك نائب رئيس الاتحاد اللبناني لكرة السلة سامي ناصر في اجتماع لجنة ذوي الاعاقة للاتحاد الاسيوي بصفته عضواً فيها، والذي عُقد في سلطنة عمان. وضمّ الاجتماع الى جانب ناصر، مونيش شارما من الهند وواصف علي من بنغلادش.

11/28/2025•خدمات

"مايك سبور" احتفل بسنته الأربعين بحضور أكثر من 3 ألاف شخص

بمناسبة ذكرى مرور أربعين سنة على تأسيسه، أقامت ادارة "مايك سبور" حفلاً حاشداً أمام الفرع الكائن على أوتوستراد الزلقا في ظل اجراءات تنظيمة لافتة .وحضر أكثر من 3 آلاف شخص من فاعليات رسمية ،عسكرية،اقتصادية ،طبية،نقابية، رياضية، بلدية،فنية، اصدقاء ورجال وسيدات الصحافة والاعلام. وكان في استقبالهم الشقيقان سمير وكلود صليبا .

11/28/2025•رياضة

الدوخي وساتويان لتعاون مع بيروت ماراثون لتعزيز مشاركة فئة الكراسي المتحركة

إلتقت رئيسة جمعية بيروت ماراثون مي الخليل رئيس الإتحاد العربي للدراجات الهوائية الدكتور ياسر الدوخي خلال زيارته الأخير للبنان حيث كان اللقاء في مكاتب جمعية بيروت ماراثون وحضره رئيس الإتحاد اللبناني للدراجات هراير ساتويان وعن جمعية بيروت ماراثون نائب الرئيس العميد المتقاعد حسان رستم وأمين السر المستشار الإعلامي حسان محيي الدين حيث رحبّت الخليل بالدكتور الدوخي شاكرة مبادرته في عقد هذا اللقاء الذي يعتبر تعزيز للشراكة والتعاون بين جمعية بيروت ماراثون وإتحاد الدراجات الهوائية وخصوصاً ما يتعلّق بفئة ذوي الإعاقة ( الكراسي المتحركة ) وهي الفئة التي توليها الجمعية الإهتمام المطلوب وتؤكد على مشاركتها في جميع النشاطات منوهّة بالعلاقة مع ساتويان ومشيدة بنشاطات الإتحاد اللبناني .

11/27/2025•المرأة

لوريال لبنان تخرّج 123 سيدة من برنامج "الجمال من أجل حياة أفضل"

تحت رعاية وحضور معالي وزيرة الشؤون الاجتماعية السيدة حنين السيد، نظّمت شركة لوريال لبنان، بالتعاون مع مؤسسة كياني، احتفالاً مميّزاً بتخريج 123 سيّدة من برنامجها الرائد “الجمال من أجل حياة أفضل”، وذلك في أوديتوريوم فرنسوا باسيل – جامعة القديس يوسف، حرم الابتكار والرياضة، طريق الشام.

11/27/2025•رياضة

سلة: المحامي شربل ميشال رزق يحاضر امام ممثلي الاتحادات الوطنية الآسيوية

عقدت اللجنة القانونية في الاتحاد الآسيوي لكرة السلة جلسة برئاسة رئيسها امين عام الاتحاد اللبناني وامين عام اتحاد غرب آسيا المحامي شربل ميشال رزق في العاصمة العُمانية مسقط.ثم حاضر رزق، خلال ساعتين، امام ممثلي الاتحادات الوطنية الآسيوية في العديد من الشؤون القانونية واجاب على استفساراتهم المتعلقة بقوانين الاتحاد الدولي (فيبا) .

11/27/2025•رياضة

سلة: لبنان يستهل مبارياته في تصفيات كأس العالم بفوزه على نظيره القطري ( ٧٥-٧٤ ) في الدوحة

استهل منتخب لبنان للرجال بكرة السلة مبارياته ضمن تصفيات كأس العالم بفوزه المثير على نظيره القطري بنتيجة(٧٥-٧٤) مساء الخميس على ملعب لوسيل في العاصمة القطرية الدوحة ضمن المجموعة الآسيوية الرابعة.

11/27/2025•الأخبار

مشاركة أسترالية لبنانية في استقبال البابا لاوون الرابع عشر في لبنان

كعادته في كل استحقاق وطني، وبالرغم من وجوده في أستراليا، أبى الدكتور أنطوني سعيد الهاشم إلّا أن يشارك الوفد الأسترالي ــ اللبناني في استقبال الحبر الأعظم البابا لاوون الرابع عشر، الذي سيزور لبنان بين ٣٠ تشرين الثاني الجاري و٢ كانون الأول المقبل.

11/27/2025•الأخبار

هذه هي أكبر مدينة في العالم من ناحية عدد السكان

أظهرت أحدث بيانات الأمم المتحدة أن العاصمة الإندونيسية جاكرتا أصبحت أكبر مدينة في العالم من ناحية عدد السكان، متجاوزة العاصمة اليابانية طوكيو، وذلك بعد اعتماد المنظمة منهجية جديدة تهدف إلى تقديم صورة أدق عن التحضر السريع ونمو المدن الكبرى.

11/27/2025•رياضة

دراجات: كمال الدين ، وهبه ، الزين، الحجير و الغول أبطال سباقي كأس الإستقلال

بمناسبة ذكرى الاستقلال، نظم الإتحاد اللبناني للدراجات الهوائية سباقي كأس الإستقلال لدراجات الطريق للفئات التالية(الماسترز، النخبة،السيدات والناشئين) بالإضافة الى سباق ذوي الإحتياجات الخاصة (Paracycling) وذلك على مسار مقفل على الطريق البحرية في منطقة مارينا ضبيه بين مسبح غولدن بيتش وثكنة قوى الأمن الداخلي (الفهود) وعلى عدة دورات ، بحضور فاعاليات رسمية ورياضية يتقدمها: - رئيس الإتحاد العربي للدراجات الدكتور ياسر الدوخي الذي حضر خصيصاً ومشكوراً من دولة الإمارات العربية المتحدة للمشاركة في فاعاليات نهار سباقي كأس الإستقلال دعماً للإتحاد اللبناني للدراجات وتشجيعاً لرياضة الدراجات الهوائية في لبنان .