عندما تحزن... قد يشفق عليك البعض
وعندما تفرح... قد ينقم عليك البعض
وعندما تعمل... قد يغار منك البعض
وعندما تتعب... قد يبتعد عنك البعض
هل انتبهت... إلى كلمة البعض؟ فلماذا التعميم بال"الكل"؟ لا تجعل تركيزك على الجانب السلبي من الحياة، فأنت عندما تفكر بطريقة سلبية تمنع عن نفسك التمتع بالكثير من الأمور الإيجابية التي قد تمر أمامك فلا تراها لأنك منشغل بالتفكير السلبي وبالحداد على مشاعرك وتمسكك بدور الضحية... عندما يصيبك الهم اجعل تركيزك على كيفية الخروج من الأزمة وكيفية حلها... ولا تترك نفسك في دوامة إن تركت نفسك فيها... اغرقتك
ملك عيتاني
Write a comment