نصائح لحماية الأطفال في الطقس الحار

1- الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب السوائل، بخاصة الماء، باستمرار.

2- ارتداء ملابس قطنية خفيفة والوانها فاتحة.

3- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصةً خلال ساعات الذروة أي ظهراً.

4- ارتداء القبعات عند الخروج.

5- الاستحمام بالماء البارد عندما يشعر الطفل بالحر الشديد.

6- استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس على شاطئ البحر أو حتى في النزهات.

7- الخلود للراحة في غرفة ذات تهوئة مناسبة.

8- تجنب ترك الأطفال بمفردهم داخل السيارات حتى لفترة قصيرة.

لا تتردد/ي باستشارة الطبيب المختص.