· 

فوائد البصل لضبط مستوى السكر في الدم

إذا كنت تواجه صعوبة في إدارة نسبة السكر في دمك، فقد يساعدك تناول البصل في نظامك الغذائي من تحسينها. حيث ذُكرت مقالة نُشرت عام 2014 في مجلة "التغذية" أن الأبحاث الأولية تشير إلى أن البصل قد يكون له تأثير على نقص السكر في الدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.  لاحظ مؤلفو المقال أن مركبات الكبريت الموجودة في البصل قد تكون مسؤولة عن الآثار المترتبة على سكر الدم. ومع ذلك، من الضروري إجراء مزيد من البحوث قبل تقديم مطالبات أو توصيات لاستخدام البصل للمساعدة في خفض نسبة السكر في الدم. صحة وعافية