نصائح وإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري


من المهم شرب كميات مناسبة وكافية من الماء، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة، وعدم ترك المعقمات داخل المركبة خلال ارتفاع درجات الحرارة لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال. بالنسبة للأطفال وكبار السن، من الأساسي عدم ترك الأطفال وحدهم داخل المركبة. ومن المهم ايضاً ارتداء أغطية الرأس الواقية والقبعات وأخذ قسط من الراحة وخصوصاً الأشخاص الذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. بالنسبة للمنزل، عدم تحميل الوصلات الكهربائية أكثر من طاقتها عبر تشغيل مكيفات الهواء والمراوح وغيرها على مصدر تيار كهربائي واحد وتنويع مصادر التهوئة.. نتمنى لكم ولكنّ #صيفاً_منعشاً_مع_نيوزتلغراف