مشروب القهوة يساعد في تقليل الشعور بالاكتئاب


أكدت دراسة جديدة، أن مشروب القهوة يساعد في تقليل الشعور بالاكتئاب بنسبة الثلث، ويرى الخبراء في جامعة هارفارد أن أكبر الفوائد تأتي من شرب كوبين على الأقل يوميًا. وأضاف العلماء، أن التأثير الإيجابي على الصحة العقلية قد يكون مرتبطًا بقدرة القهوة على حجب المستقبلات في الدماغ، التي ترتبط بمادة كيميائية تسبب التعب والمزاج المكتئب، وقد تساهم خصائص القهوة المضادة للالتهابات وقدرتها على العمل كمضاد للأكسدة، في التخفيف من حدة الاكتئاب