لمزج الليمون الحامض بالماء وشربه باعتدال فوائد صحية عديدة ومذهلة.
١- يعزز الجهاز المناعي للجسم عبر مقاومة الكثير من الأمراض.
٢- يحسّن الحالة المزاجية ويساعد المشروب على التخلص من التوتر والصداع.
٣- يساعد على خسارة الوزن والحد من الشعور بالجوع خلال النهار بالإضافة الى حرق كمية الدهون المتراكمة. ويعمل أيضاً على طرد السموم من الجسم.
٤- يساعد على التخلص من أعراض ضعف التركيز ويحسن وظائف الدماغ والعضلات.
Write a comment