الطهي في المنزل يساعد الانسان على تجنب المأكولات الدسمة التي تُقدم في المطاعم وعلى استهلاك كميات اكبر من الخضار والفاكهة المفيدة للصحة وذلك حسب دراسة اميريكية.
ويضيف الدكتور دروينسكي، الذي ترأس الدراسة في جامعة واشنطن، ان الطهي في المنزل يساعد على الاعتماد على نظام غذائي أكثر صحة وتوفير الأموال بفضل الابتعاد عن وجبات المطاعم.. وذلك شرط طهي الوجبات
الصحية والغير غنية بالدهون!
Write a comment